Zabkása kókusztejjel, mézzel, fahájjal és friss gyümölcsökkel
Akkor eszem zabkását, amikor elegem van az étteremi kóstolások után a fűszerekből, jó ilyenkor valami natúr íz. Jolly joker gyors reggelire és vacsorára is, mert néhány perc alatt elkészül. Egy adaghoz beleteszel egy lábosba egy teáscsésze zabpelyhet,ugyanennyi kókusztejet és vizet, valamint egy csipet sót és fahéjat. Közepes lángon 4-5 perc alatt kb. tejbedara állagúra főzöd, kitálalod, megszórod a kedvenc gyümölcseiddel, mézzel és... Voilá
Nagyon hasonlo az en abszolut kedvenc porrige-omhoz. Zabpehely vizben fozve, banan karikazva, goji berry es lenmag orolt kevereke, leontve vanilias soja joghurttal es juharsziruppal. Minden mas reggelit siman ver. :)
VálaszTörlésAkkor egy ilyen közös reggelire benevezünk májusban Londonban :) Már annyira várom :)
VálaszTörlés